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최근 뇌졸중과 관련된 뉴스를 접하면서, 우리의 머리와 뇌에 대한 건강에 대해 더 많은 관심을 가지고 있습니다. 특히, 뇌졸중 초기증상과 두통의 관계에 대한 정보는 많은 이들이 알아야 할 중요한 내용입니다. 이에 따라 이번 포스팅에서는 '머리 뇌'에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 마그네슘이 풍부한 음식과 두통 완화마그네슘은 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 중요한 영양소입니다. 다양한 음식을 통해 마그네슘을 섭취할 수 있으며, 이를 통해 두통을 완화할 수 있습니다. 아래는 마그네슘이 풍부한 음식입니다.종류음식견과류호두, 아몬드곡물보리, 현미콩류대두, 검정콩녹색 잎채소시금치, 케일 수분 섭취 역시 두통 완화에 중요한 요소입니다. 충분한 물을 마셔 수분을 보충하는 것이 두통을 예방하고 완화하는 데 도움..