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오늘은 임신 준비를 위해 꼭 알아야 할 다양한 방법들을 소개해 드리겠습니다. 이 가이드를 통해 건강한 임신을 준비하는 데 필요한 팁을 함께 알아보세요. 건강한 임신준비 방법나의 생리가 건강한지 체크임신 준비의 첫걸음은 자신의 생리 주기가 건강한지 확인하는 것입니다.생리 주기가 2135일 사이여야 하며, 생리 기간은 37일 정도가 적정합니다. 생리 양은 약 30~80ml로, 이는 작은 요구르트병의 사이즈와 비슷하며 생리대 3개 정도로 충분하거나 라이너만 사용 가능한 경우가 해당됩니다. 생리 양에 이상이 있는 경우 월경과소증이나 월경과다증 검사가 필요할 수 있습니다. 월경과소증은 생리대 3개 정도로 충분하거나 라이너만 사용하더라도 생리가 너무 적거나 없는 경우를 말하며, 월경과다증은 자궁근종, 자궁 내 폴립..